S jógou jsem, jen tak pro sebe, začala před mnoha lety a postupně jsem se dopracovala až k dětské józe, kde jsem zakotvila. Je to přesně to, co jsem hledala. Děti jsou mým hnacím motorem, mojí velkou inspirací a vlastně životním posláním. Svět je tak krásný a já chci děti s dopomocí jógy naučit se uvolnit, uklidnit mysl a vše okolo umět vnímat a cítit. V mých hodinách si užijeme legraci s příběhy, pohádkami a spoustou barev. Moc se na Vás těším :-)
Absolvovala jsem metodiku dětské jógy a seminář pro děti s ADHD a specifickými potřebami pod českou asociací dětské jógy
S dospělými si ráda zacvičím jógu v rychlejším i pomalém tempu. Mám velice ráda Ashtanga jogu, která dovede probudit každou buňku těla. Hodinu přizpůsobím aktuálnímu nastavení skupiny.
